ASO_KetoRice_Burger

【生酮飯堡食譜】麥當勞「飯TASTIC」|和風汁燒牛肉飯團| (Copycat) McDonalds Fan-tastic Recipe|飽足感UP| Keto Yakiniku Grilled Beef Rice Burger

把兩塊飯團夾住不同餡料,為之飯堡(廢話!) 個人認為,飯堡比漢堡更吸引,因為惹味的配菜太下飯啦(廢話!) 近期推出的M記飯堡劣評如潮,激發我自己做生酮版本,食住瘦!簡簡單單用飯底捏成飯團,也是十分方便又滿足的一餐~ *** 飯團還可以做生酮版本糉子、西龍傳香飯糰、粢飯和椰汁糯米飯喔~ (食後感:糯米飯的口感,調好味後,完全不會有洋車前子粉的草青味,比普通蒟蒻飯好吃一萬倍!) 材料 (1個漢堡,份量可供2人享用) Ingredient (1 Burger, serve 2)  飯底 Rice 椰菜花300克 (切碎) | Cauliflower 300g (riced) 蒟蒻米100克 (可不加,但洋車前子粉要減3克) | Konjac…